¿Los 10 Secretos para arruinar una Relación de Pareja? Tercero

Por: Psic. Jaime Goyri Ceballos

TERCERO. LOS FANTASMAS DEL PASADO.

Todas las personas construímos historias con otras personas, sean nuestros padres, hermanos, amigxs, jefxs, compañerxs amorosxs, etc. esto nos permite ir teniendo experiencias que en muchas ocasiones guían nuestras decisiones, pero ¿qué sucede cuando a nuestra relación actual de pareja la comparamos constantemente con relaciones anteriores? Bajo argumentos como “Es que mi novix anterior era así y no quiero que se repita”, “Esto ya lo viví y sé que pasarán otras cosas como….”, “seguro reaccionará de esta forma porque con mi ex pasó igualito” y entonces esas historias pasadas se convierten en una especie de “fantasmas”, que acechan constantemente, se interponen en la relación y generan conflictos. Sí, es cierto que nuestras experiencias nos pueden ayudar a tomar mejores decisiones pero no perdamos de vista que estamos con una persona diferente, aun cuando pudieran compartir similitudes la relación también PODRÍA ser diferente, uso las mayúsculas a propósito pues también hay personas que van repitiendo estilos de relaciones y comunicación con sus parejas (y en ese sentido valdría la pena preguntarse ¿Cómo llegué a este punto?).

Tendemos a desarrollar diferentes estilos de comunicación con quienes nos rodean, por ejemplo, ¿te ocurre que hay con quienes tiendes a ser sarcástico o más abierto con lo que piensas y dices? Comparar es un hábito que en ocasiones surge cuando hay aspectos de nuestra pareja que no nos convencen, cuando hay expectativas implícitas sobre la pareja, y/o cuando hay voces de amistades o familia que alimentan dichas comparaciones (seguramente hay muchas otras razones). Si los Fantasmas del Pasado están interfiriendo en nuestra relación, tal vez valdría la pena cuestionarnos ¿cómo es que esos fantasmas me están visitando tanto?, ¿qué tiene que pasar para que no intervengan en mi relación de pareja actual?, ¿qué impacto han tenido en mi relación de pareja actual?, ¿qué quiero hacer con ellos?, si esos fantasmas no estuvieran en mi vida ¿cómo sería mi relación de pareja?

Publicado por: Psicologo360 Fecha: 8 noviembre, 2018