Convivir vs. Combatir. TERCERA PARTE: Los tiempos fuera.

Convivir vs. Combatir.  TERCERA PARTE: Los tiempos fuera.

Por Psic. Ale Carcaño, MDO, MA Mi anterior artículo planteaba la idea de tener conversaciones constructivas en lugar de destructivas, manteniéndonos en el aquí / ahora y llegando a acuerdos con nuestra pareja; sin embargo, tener discusiones en pareja que cumplan con estas características es el resultado de un proceso en donde hemos aprendido hacerlo. Este proceso es permanente y continuo. Debido a su naturaleza […]

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La olla que hierve: la ansiedad

La olla que hierve: la ansiedad

Por psicóloga Ale Carcaño. La olla que hierve: la ansiedad Desde hace algunos años he notado que cada vez más llegan personas a consulta buscando ayuda para poder controlar su ansiedad. Algunas de estas personas son adolescentes que no pueden lidiar con el stress de los exámenes; niños y niñas que tienen temor a separarse de sus papás; mujeres que se sienten vencer bajo el […]

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Talla Cero

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Psic. Ale Carcaño En el 2006 Anna Carolina Reston murió a sus 21 años, midiendo 1.73 de estatura pesaba tan solo 40 kilos; la modelo brasileña -que seguía trabajando hasta poco antes de su muerte- tenía anorexia. En México, la actriz Karla Álvarez, de 41 años de edad, murió de bulimia en el 2013. Los trastornos de la alimentación no son una elección, son reales […]

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